Je moet voorbereid zijn op het bekende en klaar voor het onbekende. Hoe blijf je de (zelf)discipline, motivatie en focus vasthouden op de lange termijn? Juist nu we onszelf thuis bezig moeten houden vanwege de maatregelen tegen het coronavirus (COVID-19). Belangrijk is ritme houden, genoeg slapen, gezond eten, duurzaam trainen om niet gevoelig te zijn […]
In een agressieve situatie van intimidatie, bedreiging of fysiek geweld denk je niet altijd direct aan de juridische gevolgen van jouw handelen. Het toepassen van geweld is strafbaar in Nederland. Er bestaat geen ‘recht’ op zelfverdediging. Je kan alleen een beroep op noodweer doen. In Nederland is zelfverdediging, noodweer vastgelegd onder artikel 41 van het […]
Als je de keuze krijgt tussen vechtsport of zelfverdediging, bijvoorbeeld Krav Maga, lijkt het voor de meeste mensen hetzelfde. Dit is niet het geval. Wil je graag beginnen en weet je niet waarmee? Lees verder en ontdek in het kort wat de verschillen zijn. Vechtkunst als sport De algemeen bekende vechtsporten in Nederland zijn judo, […]
Je bent zoekende naar een nuttige (sport)activiteit met persoonlijke ontwikkeling. Als je wilt starten met Krav Maga heb je vooraf georiënteerd welke specifieke punten voor jou belangrijk zijn. De combinatie van zelfverdediging met een goede fitness workout en daarbij het mentale aspect is wat jou aanspreekt. Lees verder wat jij bereikt bij trainingscentrum Self Defense […]
Wat is de werkwijze van lesgeven? Waarom wordt je fysiek en mentaal regelmatig tot het uiterste gedreven? Ze zien en horen alles. Lees 10 feiten over Krav Maga instructeurs die ze je niet vaak zelf vertellen. Ze besteden meer tijd aan je dan wat jij je realiseert De geïnvesteerde tijd van je instructeur start niet […]
Op 9 november 2017 heeft Robert Stoter (33) in Israël zijn Krav Maga Expert 1 level behaald. Het vijf uur durende examen werd afgenomen door voorzitter Avi Moyal samen met hoofd van de examencommissie Tamir Gilad. De test werd succesvol afgerond op het hoofdkantoor van de International Krav Maga Federation (IKMF) nabij Tel Aviv in […]
Krav Maga is meer dan alleen een verdedigingssysteem; het is een leefwijze, manier van handelen tijdens dagelijkse leven. Kenmerken zijn discipline, eer, moed, integriteit, verantwoordelijkheid en leiderschap. Wij voorzien onze leden van deze ‘extreem’ effectieve training en coaching. Je moet voorbereid zijn op het bekende en klaar voor het onbekende. Duurzaam trainen en niet gevoelig […]
Leer jezelf verplaatsen en verdedigen in stedelijk gebied. Unieke locaties en Krav Maga ervaring. Urban Winter Combat Krav Maga, be a hard target op zaterdag 16 december 2017 van 10:00-22:00u. Maak jezelf een voorstelling van de volgende crisissituatie. Door een gewapend conflict is er langdurige uitval van NUTS voorzieningen (gas, water, elektriciteit). Er zijn geen GSM […]
Krav Maga zelfverdediging voor vrouwen. Weerbaar en sterker in je schoenen staan als vrouw. Met Krav Maga ga je de deur uit met een goed en zelfverzekerd gevoel. De focus ligt niet alleen op het uitvoeren van technieken. Ook het uitstralen van zelfvertrouwen, de juiste houding hebben, voorkomt vaak al een fysieke aanval. Wij leren […]