Uw lidmaatschap gaat in na de introductieles ter kennismaking met de lesgevende instructeur. Word ook lid en schrijf je in!
Voor wie is Krav Maga?
Hét verdedigingssysteem zonder regels of beperkingen in technieken uit Israël: Krav Maga. Iedereen kan de Krav Maga principes en technieken uitvoeren op zijn of haar eigen (fysieke) niveau. Door Krav Maga te trainen gaat je denkwijze, omgevingsbewustzijn en kijk op (persoonlijke) veiligheid en die van derden definitief veranderen.
Leren hoe jezelf te verdedigen, betere conditie en fit blijven?
Het hebben van een (vecht)sportachtergrond is niet nodig en na enkele lessen gaat je conditie zich verbeteren. Daarnaast gaat coördinatie en het uithoudingsvermogen merkbaar toenemen. Stap uit je comfortzone en werk tijdens KRAVFIT aan je conditie, kracht en flexibiliteit. Daarnaast werk je met bokszaktraining aan je stoot- en traptechniek.
Wie trainen er Krav Maga bij de Self Defense Academy®?
In de groepslessen komen – mannen, vrouwen en jongeren vanaf 11 jaar – met allemaal een verschillende achtergrond. Of het nu gaat om medewerkers van zorginstellingen, ondernemers, politie- en justitie, beveiligers, defensie, bouw, horeca, winkels, leden met een kantoorbaan of studenten / middelbare scholieren, iedereen neemt deel aan dezelfde Krav Maga lessen. Voor de geüniformeerde beroepen zijn op aanvraag functie gerichte trainingen naast de reguliere lessen.